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テレビで話題沸騰!豆と雑穀のパワーとは?

雑穀は、古くは日本の主食として活躍してきました。
現代になって米を主食とするようになり、雑穀を目にすることが少なくなりました。
しかし、雑穀が本来持つ高い栄養価とバランスの高さ(ビタミン、ミネラル、ポリフェノール等)が注目されるようになってきました。
雑穀のパワーで、カラダの中からきれいにし、皮膚の老化を防止できると言われています。

豆は、雑穀とともに人類が古くから栽培してきた食物です。
豆には、ビタミンB1、B2、B6等のビタミンやカリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛等のミネラルを豊富に含んでいます。

豆と雑穀を食べることで、日頃不足しがちなビタミンやミネラルを美味しく補給し、健康な生活を送りましょう!

雑穀や玄米

活き活き発芽&雑穀 1kg×3袋

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クシ穀菜粥 10個セット

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鶏ひき肉と豆の薬膳カレー 10食セット

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雑穀ハバネロカレー 10食セット

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豆と雑穀の店 まめっこく/ 株式会社もしも

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